Главная » 2012»Февраль»5 » Рекомендации по профилактике переохлаждений и обморожений
10:42
Рекомендации по профилактике переохлаждений и обморожений
Начало зимы в центральной части России было достаточно теплым, и казалось, что зима в этом году отменяется. Казалось, что морозы уже не затрещат, а снег не выпадет, однако, природа преподносит свои сюрпризы.
О том, как эксплуатировать системы отопления и приборы отопления в холода, чтобы не возник пожар, какие основные признаки переохлаждения и обморожения, о профилактике обморожений и переохлаждений и первой помощи при них пострадавшим, а также как не замерзнуть зимой, - необходимо знать каждому. Ведь предотвратить неприятность гораздо легче, чем ликвидировать последствия.
В холодную морозную погоду нужно одеваться многослойно. Одежда должна быть из натуральных хлопчатобумажных и шерстяных тканей. Металлические украшения на морозе носить не рекомендуется, так как они остывают быстрее человеческого тела, и возникает риск переохлаждения соприкасаемых участков кожи.
Увлажняющий крем, используемый незадолго перед выходом на улицу, только увеличивает риск переохлаждения и обморожения. Если морозы средние, подойдёт жирная косметика для лица и рук. При сильных морозах косметикой перед выходом на улицу не желательно пользоваться менее чем за три часа.
Голодный желудок не способствует выработке энергии, необходимой для борьбы с холодом.
Алкоголь в крови способствует переохлаждению, вызывая большую потерю тепла, одновременно создавая ложный эффект согревания организма изнутри.
Курение на морозе делает более уязвимыми руки и ноги, так как в них уменьшается циркуляция крови.
Как только конечности начали замерзать, тотчас же начинайте активно двигать ими, не позволяя еще больше замерзнуть.
Постоянное закаливание организма предупреждает его переохлаждение, как и отказ от вредных привычек (курение, алкоголь) и рациональное питание.